Das war heute gleich ein gelungener Auftakt in der Knöbelstraße 24, wo es nun auch jeden Dienstag Abend in München einen Meditationsabend in der Tradition von Thich Nhat Hanh gibt (zusätzlich zum Montag in der Riesenfeldstr. 7, der natürlich bleibt). (weiterlesen…)
15.Mai 2012
22.April 2012
Sit down and slow down
Nach einem wunderschönen “Morning Chant” auf Vietnamesisch führte uns Thay Phap An nochmal durch die Meditation vom Dienstag, und erklärte anschließend deren Struktur. (weiterlesen…)
21.April 2012
Peace Pilgrim und Body Channel
Nach einem Ausflug zu einer interessanten Frau namens „Peace Pilgrim“ (Friedens PilgerIn) veranschaulichte Thay Phap An heute anhand dieser Grafik, wie wir durch Achtsamkeit unser Leiden verringern können.
Und er empfahl uns, öfter mal auf den „Body Channel“ (Körper Fernseh-Kanal) zu hören!
Bei der anschließenden Gehmeditation unter strahlend blauem Himmel setzten wir das gleich in die Tat um. Gefolgt von einem herrlichen Buffet und einer traumhaften Tiefenentspannung von Schwester Song Nghiem (einer ehem. Münchnerin!).
18.April 2012
Gehen, ohne zu gehen ist wirklich gehen!
Das war ein inspirierender und lehrreicher Abend, gestern mit Thay Phap An und Nonnen und Mönchen vom EIAB 
Mehr davon beim Wochenend-Retreat am kommenden Samstag und/oder am Sonntag in Johanneskirchen (man kann auch nur einen Tag kommen).
14.November 2011
Ich wünsch dir tiefen Frieden
Das wunderschöne mantrische Lied “Ich wünsch dir tiefen Frieden” ziert die Rückseite der aktuellen Intersein-Zeitschrift, und wir haben es heute in der Münchner Sangha gesungen. Hier eine Hörprobe zum Mitsingen:
http://soundcloud.com/arno-elfert/ich-w-nsch-mir-tiefen-frieden
6.November 2011
Fotos vom GAL Wochenende in Hohenau
Hohenau
Ich habe einige Fotos von dem wunderschönen Wochenende in Hohenau in den GAL internen Bereich gestellt:
http://www.gal-bayern.de/galintern/
Die Kennung ist ” galintern ” und das Passwort ist noch das alte (ggf. bei mir erfragen).
Wenn du auch gerne ein paar Bilder mit der Gemeinschaft teilen möchtest, freue ich mich über Zusendungen an:
18.September 2011
Thay in Johanneskirchen
Am letzten Tag der Achtsamkeit hat uns Thay in Johanneskirchen besucht! (weiterlesen…)
17.Juli 2011
Vollmondfest letzter Tag
Der letzte Tag von unserem Vollmondfest war nochmal ein richtiges Feuerwerk: Körperübungen am See, tolle Dharma-Vorträge, gemeinsames Singen und Meditieren in der herrlichen Nepalpagode. Hier einige Eindrücke in Bildern: (weiterlesen…)
16.Juli 2011
Vollmondfest – 2. Tag
Bei herrlichem Sonnenschein – aber nicht zu heiß – erlebten wir heute einen wundervollen zweiten Tag unseres Vollmondfests.
Bamboo Stick Qigong
Noch mehr Gäste und Freunde kamen heute zum mitfeiern, Bambus-Stock Qigong diesmal angeleitet von Isolde…
… Thomas führte in die Meditation ein, mit Betonung anderer Aspekte.
Einführung in die Meditation von Thomas
15.Juli 2011
Gelungener Auftakt zum Vollmondfest
Der Auftakt zum diesjährigen Vollmondfest war schon mal vielversprechend:
Bei schönem Wetter konnten wir auch diesmal wieder vor der Pagode dem Fest mit mantrischem Singen einen musikalischen Rahmen geben. Innen wurde derweil bei Tee und Keksen über die Lehre von Buddha geplauscht. Das Vollmondfest ist immer wieder eine herrliche Gelegenheit Gleichgesinnte und alte Freunde zu treffen, oder auch mal reinzuschnuppern und Fragen zu stellen. “Was macht ihr hier eigentlich?”
Bambus-Stock Qigong mit Thomas vor der Nepalpagode
Zum ersten Mal hat dann Thomas das vietnamesische Bambus-Stock-Qigong angeleitet und das in herrlicher Umgebung zwischen Nepalpagode und Thaisala. Samstag um 16 Uhr gibts nochmal Gelegenheit zum Mitmachen. (weiterlesen…)
